Laitan tänne vielä mitat ja tavoitteen tiiviimmässä muodossa.

Paino nyt 86 kg, pituus 161 cm
BMI 33,2 (huomattava ylipaino)

Välitavoite 4.9.2007: 78 kg

Välitavoite 31.12.2007: 71 kg (BMI 27,4 lievä ylipaino), kolesteroli alle 5,5

Lopullinen tavoite: 4.2.2008: 64 kg (BMI 24,7 eli normaali paino)
"Unelmatavoite": 57 kg (voi olla epärealistinen, katsotaan tätä myöhemmin)

Mitat nyt:
Vyötärö 97 cm, tavoite alle 80 cm
Lantio 120 cm
Reisi 70 cm
Pohje 41 cm
Rinta n. 105 cm

Kolesteroli 5,7 (ollut joskus jopa yli 7)
Tavoite alle 4,5

Liikuntaa nyt epäsäännöllisesti 1-2 krt /vko
Tavoite 3-4 krt /vko
Tavoite 30 km pyöräily vauhdilla 20 km / h